Hiszek abban, hogy egy nehéz élethelyzetben sokszor már az is fontos kapaszkodó, ha van egy biztonságos, elfogadó közeg, ahol őszintén beszélhetünk arról, ami bennünk zajlik. Munkám során saját, gyakorlatorientált módszerrel segítem a hozzám fordulókat abban, hogy veszteségeik és élethelyzeti kríziseik feldolgozása közben felismerjék saját erőforrásaikat, és megtalálják a számukra járható utat a továbblépéshez.

Gyásztanácsadás

A gyász természetes válasz egy számunkra fontos személy vagy élethelyzet elvesztésére. Mindenki másképpen és más ritmusban éli meg, ezért nincs egyetlen „helyes” módja a gyászolásnak.

A gyásztanácsadás során biztonságos, elfogadó és ítélkezésmentes közegben beszélhet mindarról, amit a veszteségével kapcsolatban megél. A közös munka során beszélgetéssel, önismereti és gyakorlatorientált feladatokkal segítem az érzések megfogalmazását, a veszteséghez való alkalmazkodást és a saját megküzdési lehetőségek megtalálását.

Gyásztanácsadás nemcsak halálesetet követően lehet segítség. Válás, egy fontos kapcsolat elvesztése, munkahely elvesztése vagy más jelentős élethelyzeti változás is járhat veszteségélménnyel. A gyásztanácsadás nem pszichoterápia és nem egészségügyi ellátás.

Krízisfeldolgozó konzultáció

Vannak élethelyzetek, amikor úgy érezzük, hogy egyszerre túl sok minden történik, elveszítjük a korábbi kapaszkodóinkat, vagy egyszerűen nem látjuk, hogyan tovább. Ilyen lehet egy szakítás vagy válás, családi konfliktus, munkahely elvesztése, jelentős élethelyzeti változás, tartós bizonytalanság vagy egy olyan időszak, amikor nehéz egyedül rendet tenni a gondolataink és érzéseink között.

A konzultáció során támogató beszélgetéssel, önismereti kérdésekkel és gyakorlati feladatokkal dolgozunk. A cél, hogy a kliens jobban átlássa saját helyzetét, felismerje meglévő erőforrásait és megtalálja azokat a következő lépéseket, amelyek számára vállalhatók és előrevezetők lehetnek. A
krízisfeldolgozó konzultáció önismereti és életvezetési támogatás, nem pszichoterápia és nem egészségügyi ellátás.

Metamorf kezelés

A metamorf kezelés egy gyengéd, pihentető, érintésen alapuló relaxációs módszer. A kezelés során a láb, a kéz és a fej meghatározott területeinek finom érintésével olyan nyugodt, ellazult állapot megteremtésére törekszünk, amelyben lehetőség nyílik a mindennapi feszültségektől való eltávolodásra, a befelé figyelésre és a testi-lelki megpihenésre. A kezelés csendes, nyugodt környezetben történik, és elsősorban azoknak ajánlható, akik szeretnének időt adni maguknak a lelassulásra, ellazulásra és önmagukra való figyelésre.

A metamorf kezelés közérzetet támogató, relaxációs szolgáltatás. Nem diagnosztizál, nem kezel betegséget, nem helyettesít orvosi, pszichológiai vagy pszichoterápiás ellátást.